霜降,二十四節氣之一,霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思,是秋季的最后一個節氣也意味著冬天的開始,霜降時節養生保健尤為重要,民間有諺語"一年補透透,不如補霜降"足見這個節氣對我們的影響。
霜是地面的水氣遇到寒冷天氣凝結成的,所以霜降不是降霜,而是表示天氣寒冷,大地將產生初霜的現象。用科學的眼光來看,"露結為霜"的說法是不準確的。