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節氣
2021 9.07
露從今夜白  月是故鄉明

“露從今夜白,月是故鄉明”。

清晨時分,地面和樹葉上,凝結了一些白色的露珠,在陽光下閃耀著晶瑩剔透的光澤,因得“白露”美名。


白露 · 物候
2021.x.xx
01

一候鴻雁來:鴻和雁,開始列隊從北向南飛。

02

二候玄鳥歸:燕子等候鳥開始集體朝南遷徙,尋找過冬的樂土。

03

三候群鳥養饈:百鳥開始儲蓄干果,以備過冬。


白露 · 習俗

吃龍眼:福建福州有個傳統習俗叫“白露必吃龍眼”。白露時節,龍眼個大味甜口感好,此時吃龍眼是再好不過的了。


釀白露酒:蘇浙地區有自釀白露米酒的習俗,舊時蘇浙一帶鄉下人家每年白露一到,家家釀酒,用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷釀成,略帶甜味,故稱“白露米酒”。


飲白露茶:我國一些地區還有飲白露茶的習俗。經過夏季的酷熱,白露前后正是茶樹生長的極好時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,不經泡,也不像夏茶那樣干澀味苦,而是有一種獨特甘醇清香味,尤受老茶客喜愛。


白露 · 養生


1
白露身不露

長江流域有句民間諺語“白露身不露”,是告誡人們白露節氣一過,穿衣服就不能再暴露身體了。因為白露過后,氣候逐漸轉涼,特別是一早一晚,更添幾分涼意。

2
預防體質過敏

白露時節要防止鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生,在飲食調節上要慎重,平時要少吃或不吃魚蝦海鮮、腌菜和辛辣酸咸、甘肥的食物。

3
有效防治秋燥

白露時節氣候干燥,很多人會感到嗓子發干,這種現象就是人們常說的“秋燥”。有效防治秋燥,除了要保持居室通風外,還應該多喝水,尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁等。



— END —



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文案 | 135AI寫作,僅用作占位,使用時請替換
圖片 | 135攝影圖(ID:20811)使用時請自行替換


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