天氣不錯的時候，很多人都會選擇出門走走，畢竟春游對于身心健康是非常有益的。但是春游也要注意一些保健要點，否則會適得其反。

首先是釋放壓力，放飛心情。置身山水之間，從心理上遠離城市的喧囂，工作兒童春游的壓力，自然讓人的緊張和焦慮得以釋放，心靈得以休復，并獲得積極迎接挑戰的信心和智慧;

其次，激發思維，萌發創新。從人的生理心理機制看，春游有利刺激人腦的"快樂中樞"，從而讓人心情舒暢，精神愉悅，潤滑思維，激發創意;第三，自然教育，潛移默化。

人為的教育多有斧鑿、壓抑之嫌，缺乏人性關懷，而從大自然獲得心靈啟迪、獲得經驗智慧，其形如春雨潤物，其效也快樂而又實效。這一點對兒童教育尤其必要和適宜;

春季花木繁盛，有過敏病史的人要遠離花粉等過敏源或在春游前服用抗過敏藥物;四處觀光自然要走很長的路，放棄細而尖的高跟鞋，把自己的腳放在一雙舒服的平低鞋里，這樣才能保證愉快的春游不會被意外打斷。

春游都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況，正是"乍暖還寒時候，最難將息"，所以，游客要注意穿著適當，一般來說，一定要提前取得旅游當地的氣候資料，記得隨身帶件保暖的外套。