二十四節氣谷雨綠色清新插畫模板
“清明斷雪，谷雨斷霜”，谷雨是二十四節氣中的第六個節氣，也是春季的最后一個節氣，谷雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，之后氣溫會加快回升。養生方面要注意養肝防濕、補血益氣、增強體質。
谷雨前后空氣潮濕，谷雨后空氣中的濕度逐漸加大，濕邪容易侵入人體為患，導致胃口不佳、身體困重不爽、頭重如裹、關節肌肉酸重等。飲食上應該增加祛濕氣的食物，所以谷雨養生要從養肝、祛濕兩方面抓起。
谷雨時節人體的消化功能很強，也是滋補身體的大好時機，適當進補可以提高身體的抗病能力，所以滋補也是谷雨養生的一方面。
谷雨三候為：萍始生、鳴鳩拂其羽、戴勝降于桑。讓我們一起來了解一下吧！
布谷鳥開始提醒人們應該播種了，田野里到處回蕩著它，“家家種谷”的殷切呼喚。
戴勝又稱雞冠鳥，此時落于桑樹，蠶將生之候。
春雨貴如油，春季的雨，獨有一種溫潤與飄逸。一起來了解一下關于谷雨的習俗吧。
谷雨，是新茶采收的時節。經過雨露的滋潤的谷雨茶，營養豐富，香氣逼人。傳說谷雨這天的茶喝了能清火、辟邪、明目等，而愛茶懂茶之人常把谷雨前后采摘的茶珍藏起來，留起來招待客人，平常自己舍不得喝的。
有句俗語：“谷雨三朝看牡丹。”谷雨三天后，正是牡丹怒放，觀賞牡丹最佳時，因此，牡丹亦被稱作“谷雨花”。幾千年的文化傳承，使得“谷雨時節賞牡丹”，已成為人們約定俗成的一種活動了。
古時有“走谷雨”的風俗，谷雨這天，青年女子走村串親或者在田野之中踏青郊游，在田埂之間，神清氣爽，天人合一，這是大自然饋贈于人們的福氣。
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