對于沿海漁民來說，處暑以后是漁業收獲的時節。每年處暑期間，在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，歡送漁民開船出海。

處暑時節正值農作物收成時刻，農家紛紛舉行各種儀式來拜謝土地爺，有的殺牲口到土地廟祭拜，有的把旗幡插到田中央表示感恩，還有的這一天從田里干活回家不洗腳，恐把到手的豐收洗掉。

河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

處暑后，應調整作息時間，早睡早起，以適應季節的變化。晚上盡量在11點前入睡，保證充足的睡眠，有助于恢復體力，增強免疫力。

飲食宜清淡，多吃一些滋陰潤燥的食物，如銀耳、百合、蜂蜜、梨等。少吃辛辣、油膩的食物，以免加重腸胃負擔。

適當進行一些體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，但要避免過度勞累。運動后要及時補充水分，防止秋燥傷身。