春節燃放爆竹飲食注意事項 春節健康防護 卯兔迎新 2023元旦新年兔年快樂
春節即將到來
希望您過一個快樂的春節
也要過一個平安的春節
平安過春節，主要要注意這些事項
1、選擇合法的銷售網點購買煙花爆竹，不要購買、燃放危險性大的煙花爆竹。
2、不要在禁放場所和區域，以及禁止燃放的時間點燃放煙花爆竹，應在空曠平坦、無障礙的戶外場地燃放。
3、煙花爆竹在燃放中出現異常情況，不要馬上上前查看。最好用水將報廢的煙花爆竹澆濕后，明確原因后再處理。
4、燃放煙花爆竹時注意防火。
春節期間免不了各種聚餐，天天大魚大肉，攝入太多的油脂，再加上大量喝酒，除了長胖之外，還有可能會導致腸胃不適、便秘、肝炎等癥狀。
春節期間親朋好友的拜年，餐桌盡是美食，往往一吃就不可收拾。但是不規律和過度暴食暴飲都會造成腸胃的不適，甚至是消化系統的疾病，小到消化不良、胃反酸，大到急性胰腺炎危及生命。
春節飲食最不缺的就是“大魚大肉”，過度充分的肉類攝入會提供大量蛋白質，會加重膽囊、胰腺等消化器官的負擔。因此，建議春節菜肴的制作比平時清淡些，避免油脂的過度攝入，減少脂肪的堆積。
過量的酒精會造成大腦、肝臟、神經系統和消化系統的損傷，節假日也必須注意飲酒適量，避免醉酒、酗酒后傷人、傷己，破壞春節和諧的氣氛。
為導致感染或再次感染新冠病毒，大家請做好個人防護。春節期間人多，情況復雜，正是病毒流通的關鍵時刻。因此，大家回家需要做好個人防護。在外出行最好全程佩戴口罩，手套，不隨意摘掉。
戴口罩也要正確佩戴，一個口罩不要戴好幾天，嚴格來說戴4個小時就要換一個。出門時要戴好常用藥，這也不僅針對新冠疫情，有基礎疾病的人群最好都要備好常用藥。
年終歲末，返鄉、旅游的人群增多。這里要提醒，出行前一定要做好一定的規劃，對交通方式、目的地基本情況要了解，盡量錯峰出行，避免聚集和扎堆。在候車候機時，盡量在空氣流通的地方等待，不要在密閉空間停留太久。到達目的地后要及時做好個人的清潔。
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