孩子在中暑前都會有一些先兆癥狀，比如：皮膚起紅疹，也就是我們常說的痱子；頭暈胸悶、惡心嘔吐、四肢肌肉酸痛……若不及時處理，可能會導致中暑。

溺水者切莫慌張、應保持鎮(zhèn)定，積極自救。游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴巴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子吸氣。

大自然中有各種各樣的昆蟲，而且有些昆蟲是有毒或帶有致病微生物的，在野外活動，或者進入草叢、灌木叢這些地方時大家要盡量穿長袖長褲，做適當?shù)姆雷o，以免被不明動物或者昆蟲咬傷。