小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，氣溫升高，人體出汗增多，要注意保持身體的清潔，預(yù)防感冒。同時(shí)，還要注意調(diào)整作息時(shí)間，保持充足的睡眠，避免熬夜。在飲食方面，多吃清淡、富含維生素的食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，我國(guó)南方地區(qū)氣候特點(diǎn)是氣溫升高、降水增多。此時(shí)，雨水充沛，有利于農(nóng)作物的生長(zhǎng)。但同時(shí)，也容易出現(xiàn)濕熱天氣，導(dǎo)致農(nóng)作物病蟲(chóng)害的發(fā)生。因此，農(nóng)民們要加強(qiáng)田間管理，預(yù)防自然災(zāi)害。

穿香囊是小滿(mǎn)的傳統(tǒng)習(xí)俗之一。香囊里裝有香料，如艾葉、雄黃等，具有驅(qū)邪避疫的作用。人們會(huì)將香囊系在身上或懸掛在家中，以保佑身體健康、平安順利。

祭祖宗是小滿(mǎn)節(jié)的重要習(xí)俗之一。人們會(huì)在小滿(mǎn)節(jié)這一天祭拜祖先，以表達(dá)對(duì)先人的敬意和懷念之情。