端午節有諸多習俗，如賽龍舟、吃粽子、插艾葉、佩戴香囊等。賽龍舟是端午節最具特色的活動，寓意著民眾劃船尋找屈原的精神。

吃粽子則是為了防止魚蝦侵犯屈原的身體，百姓將粽子投入江中，以此喂飽魚蝦。插艾葉、佩戴香囊有驅邪避疫的意義，象征著平安健康。

端午節飲食以粽子為主。粽子有多種口味，如豆沙、肉、蛋黃等，形狀也有三角形、長方形等。除了粽子，還有一些地方特色美食，如端午糕、咸茶等。

屈原是端午節的靈魂人物。他忠誠于國家，關心民生，卻因奸臣陷害而遭受貶謫。在楚國被秦國所滅之際，屈原投江自盡，以身殉國。屈原的故事傳遍大江南北，成為了端午節的精神象征。

端午節民間傳統有賽龍舟、吃粽子、插艾葉等。現代慶祝方式則更加豐富，如舉辦龍舟賽、端午文化節等活動，吸引了大量游客參與。