襪子：選擇吸汗、透氣的棉質襪子，以減少腳部疲勞和異味。 腰帶：軍訓褲的腰圍可能不太合適，準備一條合適的腰帶能讓你行動更自如。

拉伸運動：每天進行簡單的拉伸，活動關節，提高身體柔韌性，預防軍訓中的肌肉拉傷每天進行簡單的拉伸，活動關節，提高身體柔韌性，預防軍訓中的肌肉拉傷。

水壺：準備一個大容量的水壺，隨時補充水分，保持身體水分平衡。 防曬霜：軍訓期間陽光強烈，涂抹防曬霜可以有效防止曬傷。 防蚊用品：花露水、驅蚊手環等可以幫助你抵御蚊蟲叮咬。 面巾紙和濕巾：用于擦汗和清潔。

早睡早起：提前調整作息時間，適應軍訓的早起要求，保證充足的睡眠，以良好的精神狀態迎接每一天的訓練。午睡：利用午休時間適當休息，恢復體力以良好的精神狀態迎接每一天的訓練。午睡：利用午休時間適當休息，恢復體力。