重陽節的起源可以追溯到先秦時期，其雛形與古代祭祀大火的儀式密切相關。在古代，人們將大火（即心宿二，天蝎座的主星）視為季節生產和季節生活的重要標志。

秋季九月，大火隱退，人們舉行相應的送行祭儀，表達對時間的敬畏和對未來的祈愿。隨著歷史的演進，這一習俗逐漸演變成重陽節的登高、祭祖等活動。

到了戰國時期，重陽節已受到人們的重視，但主要是在宮廷中舉行。漢代時，重陽節的習俗開始流行于民間。

據《西京雜記》記載，西漢時的宮人賈佩蘭稱：“九月九日，佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，云令人長壽。”這標志著重陽節求壽之俗的興起。魏晉時期，賞菊、飲酒的習俗逐漸形成，并逐漸流傳開來。

在重陽節這一天，可以組織員工、家人或朋友前往郊外進行登高活動。不僅可以鍛煉身體、陶冶情操，還能增進彼此之間的感情和了解。

在公園、社區或學校等場所舉辦賞菊展覽活動，展示各種品種的菊花和菊花藝術作品。通過賞菊活動，讓人們了解菊花的美麗和文化內涵，同時感受重陽節的獨特氛圍和節日氣氛。

重陽節作為“老人節”，敬老活動自然是不可或缺的一部分。可以組織志愿者前往養老院或社區為老人送去溫暖和關愛；也可以邀請老人參加各種文藝演出和體育活動；

還可以為老人舉辦健康講座和義診活動等。通過這些活動，讓老人感受到社會的關懷和溫暖，同時也傳承和弘揚了中華民族敬老愛老的傳統美德。