大雪/冬季/二十四節(jié)氣/簡(jiǎn)約/綠色模板
“夜深知雪重，時(shí)聞?wù)壑衤暋！?/p>
大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，
標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。
大雪一般在每年的12月7日或8日，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255度。大雪時(shí)節(jié)，氣溫顯著下降，我國(guó)大部分地區(qū)已進(jìn)入冬季，北方地區(qū)往往會(huì)出現(xiàn)較大的降雪，而南方則可能會(huì)有凍雨等較為寒冷的天氣。
大雪一般在每年的12月7日或8日，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255度。大雪時(shí)節(jié)，氣溫顯著下降，我國(guó)大部分地區(qū)已進(jìn)入冬季，北方地區(qū)往往會(huì)出現(xiàn)較大的降雪，而南方則可能會(huì)有凍雨等較為寒冷的天氣。
大雪時(shí)節(jié)有三候：一候鹖鴠不鳴，此時(shí)因天氣寒冷，寒號(hào)鳥(niǎo)也不再鳴叫；二候虎始交，由于此時(shí)陰氣最盛，陽(yáng)氣已有所萌動(dòng)，老虎開(kāi)始有求偶行為；三候荔挺出，“荔挺”為蘭草的一種，感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)而抽出新芽。
大雪時(shí)節(jié)有三候：一候鹖鴠不鳴，此時(shí)因天氣寒冷，寒號(hào)鳥(niǎo)也不再鳴叫；二候虎始交，由于此時(shí)陰氣最盛，陽(yáng)氣已有所萌動(dòng)，老虎開(kāi)始有求偶行為；三候荔挺出，“荔挺”為蘭草的一種，感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)而抽出新芽。
保暖防寒：大雪節(jié)氣，氣溫驟降，要注意保暖，尤其是頭部、頸部、腳部等部位，以防受寒感冒。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：雖然天氣寒冷，但也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
飲食調(diào)理：宜多吃溫?zé)帷⒏缓瑺I(yíng)養(yǎng)的食物，如羊肉、牛肉、紅棗、桂圓等，以補(bǔ)充能量，抵御寒冷。
文字：135AI寫(xiě)作生成，使用請(qǐng)?zhí)鎿Q
圖片：135攝影圖，（ID：63819）
排版：135編輯器
頭圖+貼紙：本人原創(chuàng)繪制
