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黃色菱形幾何形狀秋天秋季二十四節氣處暑邊框正文

處暑節氣處在短期回熱天氣（秋老虎）期內，“秋老虎”一般發生在公歷8月~9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來說持續半個月到二個月不等。處暑在日常生活中起到的意義，就是提醒人們暑氣漸漸消退，天氣由炎熱向涼爽過渡，要注意預防“秋燥”。

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“秋老虎”形成原因

入秋之后，盡管晝夜溫差變大，但是白天有時仍然很熱，特別是秋后久晴無雨時。

入秋后的多發疾病

過了一個悶熱的夏天，秋天氣候轉涼，人們的食欲旺盛，而且民間也有“貼秋膘”的說法。

預防“秋老虎”傷人

涼爽的早晚，選擇適合自身的鍛煉項目：慢跑、游泳、各種球類、登山、散步。


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