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沒有低水平勤奮這個階段，你也不能一躍進入到高水平的勤奮。

勤奮是一種重要的品質，但低水平勤奮并不可取。所謂低水平勤奮，指的是缺乏基本知識和方法的勤奮。例如只靠節食減肥、只跑步而不做無氧抗阻等。這種勤奮雖然投入了時間，但收效甚微，需要改善。

為了幫助零基礎準備入門的人少踩或盡量不踩坑，泛成長類博主總結出了20多個健身小白容易犯的錯誤，并提供了解決方法。然而，最有收獲的人實際上都是已經踩過坑的人。因此，這些原理對于初學者來說可能只是空洞、無意義、不知道有啥用的理論而已。

低水平勤奮并非好事，必須批判抵制。在辦公室中，低水平勤奮會導致產出極低；在創業中，則會掉進各種大坑。即便聽取前輩建議和道理，仍然難以避免掉進坑里。

然而，在60分之前的階段，沒有方法論、沒有原理、必定是低水平勤奮。正視低水平勤奮的價值，在學習和成長中采用最小套路重復練、打怪升級模式等有效方法進行提高。到達60分之后，則需要十萬個為什么、融會貫通、知行合一等更高層次的學習方式。

面對低水平勤奮，所有網上文章一致觀點是批判。但作者認為，在入門階段至少還在勤奮練習，比那些連勤奮都沒有、僅在觀望的人強得多。即使被高手看作“二蟲一春”，也應該正視自己所處菜鳥階段，并跟教育者而非高手學習。

總之，明白自己所處階段和正視低水平勤奮價值很重要。如果能遇見既是高手又懂教育的牛人，則應該抓緊機會拜師學藝。