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一份好的食譜，搭配出來的食物一定是色、香味俱全的。使孩子在進餐時更容易注意力集中與食物有良好互動，從而培養孩子進餐的幸福感。
立夏，是夏季的第一個節氣。早在戰國末年，立夏節氣就已經確立，人們把它視為夏天的開始，萬物開始生長到茂盛階段。
立夏表示告別春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。
