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排序:
1
多喝水

春天便秘、口干等癥狀大多是因春燥“上火”所致。最簡單的預(yù)防方法就是多喝溫水,所以也說溫開水是春季防病治病的第一飲品。

2
飲食得當(dāng)

要多吃蔬菜,多吃具有降火功效的食物,如苦瓜、菠菜、草莓等新鮮蔬果。還應(yīng)多吃蜂蜜、西紅柿、蘿卜、梨等有清熱潤燥作用的食物。辛辣刺激、油膩的食物要少吃。

3
茶飲去火

蒲公英茶:取蒲公英千品10~30克,代茶飲。蒲公英被稱為春季最好的“排毒草”,入肝、胃經(jīng),有清熱解毒、消癰散結(jié)的功效。

 1、少熬夜

根據(jù)中醫(yī)“臥則血歸于肝”的理論,平臥的時候,血液就會充分回流到肝臟,春天養(yǎng)肝的目的就在于協(xié)調(diào)肝的陰陽平衡,因此,在這個階段更要順應(yīng)天時,避免熬夜給肝臟帶來的負(fù)擔(dān)。

2、增甘少酸

春季養(yǎng)肝應(yīng)遵循“增甘少酸”的原則,可以抑制肝氣過于亢盛,同時培補脾氣的虧虛。

3、多動少怒

在春季保持心情舒暢和較高的運動量,更有利于機體適應(yīng)春季的升發(fā)之象。情志狀態(tài)是肝臟疏泄功能正常與否的關(guān)鍵因素。

春招開啟

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新媒體運營  8k-12k
1負(fù)責(zé)互聯(lián)網(wǎng)各平臺的日常運營及推廣工作。
2獨立運營微信公眾號,策劃優(yōu)質(zhì)文章/視頻,持續(xù)內(nèi)容輸出。
3、充分了解用戶需求,收集用戶反饋,分析用戶行為及需求。

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春季預(yù)防知識

春天是傳染病高發(fā)的季節(jié)。眼下正值冬春交替,氣候變化反復(fù),加之人口流動日益頻繁,在人員較密集、相對比較集中的地方,比較容易引起傳染病的傳播。

公司園區(qū)環(huán)境
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提子科技集團成立于 1995 年,致力于打造以“匯聚人才,以人才發(fā)力”為核心的生態(tài)型發(fā)展模式?!疤嶙涌萍肌笔冀K站在緊跟互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的前瞻視角。

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AUTUMN
春季養(yǎng)生知識

春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。

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參與完整項目流程,正確理解項目需求、任務(wù),主動貢獻自己的Idea;主動研究,持續(xù)關(guān)注前沿知識,并將新知識應(yīng)用到項目實踐中

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視覺設(shè)計師

熟練使用PS/AI等設(shè)計軟件,能夠獨立完成視覺設(shè)計稿,了解移動端和PC端設(shè)計規(guī)范,與開發(fā)進行熟練的溝通。

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視覺設(shè)計師

有小程序開發(fā)經(jīng)驗優(yōu)先,有移動端界面開發(fā)經(jīng)。熟練使用html+css/js/html5,了解前端開發(fā)規(guī)范,熟練使用Bootstrap前端框架。

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公司簡介

提子科技集團成立于 1995 年,致力于打造以“匯聚人才,以人才發(fā)力”為核心的生態(tài)型發(fā)展模式?!疤嶙涌萍肌笔冀K站在緊跟互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的前瞻視角。

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春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)之意。總之,養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。

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