國家兒童健康與疾病臨床醫學研究中心、浙江大學醫學院附屬兒童醫院臨床營養科主任馬醫師指出，肺炎支原體感染患兒的營養問題不容忽視。選擇合適的食物，對于疾病的恢復至關重要。

馬醫師強調，肺炎支原體感染期間的兒童飲食需遵循幾條基本原則，這些原則不僅適用于急性期，同樣適用于恢復期。首要原則是保證充足的水分攝入。

由于肺炎支原體感染常伴有發熱癥狀，孩子們容易失去大量水分，因此，在肺炎期間，家長應鼓勵孩子多喝水以及富含水分的食物。對于3-6歲的患兒，每日飲水量建議為600-800毫升；6-10歲的患兒，則建議每日飲水量達到800-1000毫升。

在發熱的情況下，可酌情增加飲水量，并建議采用少量多次的方式飲用溫開水，以避免一次性大量飲水帶來的不適。

肺炎患兒因發熱、咳嗽等癥狀，能量消耗較大，因此需要及時補充高蛋白質食物，以維持體力。乳制品、精瘦肉、雞蛋、大豆及其制品等都是優質蛋白質的來源。家長在烹飪時，可適量增加這些食物的攝入，幫助孩子更好地恢復體力。

肺炎期間，患兒的消化功能會有所減退。因此，家長在安排飲食時，應注重清淡、易消化。蒸煮等烹飪方式既能保留食物的營養，又易于消化吸收。避免油膩、重口味的食物，以免加重腸胃負擔。

同時，建議少食多餐，減輕腸胃壓力。半流質食物如瘦肉粥、面條、饅頭、餛飩等，都是不錯的選擇。

維生素C能夠增強免疫力，抑制病毒合成；而維生素A則有助于保護呼吸道黏膜，預防感染。因此，家長在安排孩子的飲食時，應注重攝入富含維生素C和維生素A的食物。

富含維生素C的蔬菜水果如橙子、柚子、獼猴桃、草莓、西紅柿、青椒等，以及富含維生素A的胡蘿卜、菠菜、番茄等，都是不錯的選擇。

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