隨著氣溫的下降，請(qǐng)?jiān)谠缤頊夭钶^大時(shí)段，適時(shí)增添衣物。建議選擇一些保暖性能好的衣物，如羽絨服、棉衣、毛衣等。

老人和兒童由于身體調(diào)節(jié)能力較弱，對(duì)溫度變化更為敏感。因此，我們需要給予他們更多的關(guān)懷和保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。

氣溫的驟降可能會(huì)引發(fā)一些健康問題，尤其是對(duì)于有慢性疾病的人來說。因此，我們需要密切關(guān)注自己和家人的健康狀況，特別是對(duì)于感冒、流感等常見疾病的癥狀。