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牛油果、檸檬、西蘭花、雞蛋......
使用說明：右下角文字不宜過多
無論是臥床的時間（-1:39），還是睡眠 的總時間（-01:32），夜間的比賽運動， 都對睡眠的時間、質量產生了相當顯著地 負面作用
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