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一進三伏天，很多人就會受到“苦夏”的困擾，口淡乏味，食欲不振。因此，“開胃”是夏季養生的重點。專家建議，夏天可以多吃點苦味食物，苦瓜、苦菜。
今日小暑，燦爛的陽光穿越大氣層，灑在地球的不同角落。地上熱浪襲人，空氣中散發出悶熱的味道。
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三伏天出現在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，即一年當中最熱的一段時間。 可以這樣理解:"伏"就是天氣太熱了，宜伏不宜動。
今日小暑，燦爛的陽光穿越大氣層，灑在地球的不同角落。地上熱浪襲人，空氣中散發出悶熱的味道。
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夏至后第三個庚日是初伏第一天，第四個庚日是中伏第一天，立秋后第一個庚日是末伏第一天，初伏、末伏各十天，中伏十天或二十天。三伏天一般是一年中天氣最熱的時期。
大多數企業都錯誤地認為，支付了員工薪水，員工就必須完成工作，無論政策有多差、老板脾氣多糟糕、工作環境多惡劣。因此，員工只會工作到足以獲得薪水、不被炒魷魚的程度。而谷歌那樣的明星企業則不同，他們是通過讓員工體會到意義感、成就感與自主感，建立起長久良好的工作氛圍。——《游戲化實戰》
