一旦發現中暑癥狀，應立即將患者轉移到通風良好的陰涼處或有空調的房間，解開患者領口、腰帶等束縛衣物，幫助散熱。

用濕毛巾或冰袋冷敷患者頭部、頸部、腋窩、腹股溝等大血管部位，也可用溫水擦拭全身，促進散熱。有條件的情況下，可將患者浸泡在浴缸的涼水中，但要注意避免體溫下降過快。

讓清醒的患者少量多次飲用淡鹽水或運動飲料，但不要一次性大量飲水，以免引起嘔吐。若患者出現嘔吐、意識不清等情況，不要強行喂水。

對于重度中暑患者，在進行初步急救處理后，應立即撥打120急救電話，盡快將患者送往醫院進行專業治療，切不可耽誤救治時間。